" ...die Vergangenheit und die Zukunft
sind die bevorzugten Aufenthaltsorte
unserer Gedanken, jedoch
nicht der Ort, an dem
ein Wandel sich vollziehen kann."

(Anne Weiser Cornell; Übers.: Andreas Theysohn)

     

     Was ist Feldenkrais?

     Feldenkrais ist eine Methode, die über Bewegung und Körperwahrnehmung
     Veränderungsprozesse freisetzt.

     Die Feldenkrais–Methode fördert:

     - eine bewegliche Wirbelsäule,
       einen elastischen Brustkorb
       und Entlastung in den großen Gelenken
.
     - das Gefühl für die eigene Mitte, die volle eigene Länge und die Dimensionen des        umgebenden Raumes

     - einen dankbaren und sicheren Bodenkontakt (Grounding)

     - die Freisetzung der kreativen Potentiale und der Intelligenz

    

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